Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan - Hallo sahabat TUGAS BIDAN BIDAN CANTIK, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel KEHAMILAN, Artikel LOWONGAN PEKERJAAN, Artikel PERSALINAN, Artikel RESEP, Artikel UMUM, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Loading...

Judul : Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan
link : Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan

Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan

Loading...

Medianers ~ Puasa Syawal dilaksanakan setelah umat muslim menjalankan puasa Ramadhan dan melaksanakan sholat idul fitri. Tepatnya puasa dijalankan setelah tanggal 1 Syawal. Puasa dianjurkan selama 6 hari. Puasa di bulan Syawal memiliki manfaat kesehatan dan keberkahan yang sangat istimewa.

Dihimpun dari situs nu.or.id bahwa, puasa Syawal mempunyai keutamaan yang sangat istimewa. Hal ini dapat dilihat dari sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam. Dari sahabat Abu Ayyub Al Anshoriy, beliau shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: "Barang siapa yang berpuasa Ramadhan kemudian berpuasa enam hari di bulan Syawal, maka dia berpuasa seperti setahun penuh." (HR. Muslim).

Selain itu, puasa syawal memiliki hukum mustahab (sunah). Berdasarkan sabda Nabi Muhammad SAW, "Barangsiapa yang puasa Ramadan lalu mengikutinya dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka ia mendapat pahala puasa setahun penuh."(HR Muslim no. 1164).

Sementara itu manfaat kesehatan berpuasa di bulan syawal adalah menjaga kesehatan pencernaan tubuh agar pola makan tetap terjaga. Mengingat di hari raya lebaran banyak aneka makanan menyengat bisa merangsang pencernaan yang tersaji. Agar sistem pencernaan bisa beradaptasi kembali, sebetulnya butuh waktu atau masa transisi agar tidak kaget dengan makanan yang tersedia di siang hari.

Pakar kesehatan diberbagai literatur menyarankan pada masa transisi atau setelah menjalani puasa ramadhan, sebaiknya banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Kemudian menghindari makanan banyak minyak serta menyengat dan berlemak, atau minuman bersoda agar kesehatan pencernaan tetap terjaga dan berat badan tidak melebar setelah lebaran. Untuk itu, menjalankan puasa syawal adalah anjuran yang sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat. (AW)

Copyright by:Medianers

Demikianlah Artikel Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan

Sekianlah artikel Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Manfaat Puasa Syawal bagi Kesehatan dengan alamat link https://tugasbidancantik.blogspot.com/2020/05/manfaat-puasa-syawal-bagi-kesehatan.html

Loading...

Tweet

Subscribe to receive free email updates: